第1种家常做法：冬笋平菇混炒，冬笋大全500克新鲜冬笋，做法100克平菇（氨基酸和维生素含量丰富），家常一根香葱（增加香味），冬笋大全一片老姜（去腥）。做法

做法小提示：1，家常把冬笋，冬笋大全平菇切片洗干净备用，做法香葱切成碎末出锅的家常时候使用。

2，冬笋大全锅中放入适量油，做法把平菇和冬笋快速翻炒并加入料酒，家常酱油和适量水，冬笋大全然后用一点淀粉作为调料汁，做法放入香葱起锅就可以食用。家常

平菇，营养价值高，对预防癌症有点作用

第2种家常做法：冬笋炒肉片，500克左右冬笋，200克新鲜猪肉（蛋白质含量高，低脂肪食物），一根大葱（增加香味）。

做法小提示：1，把冬笋切片，猪肉用盐腌制一下并用淀粉过一下，大葱切小段。

2，锅中烧油，放入猪肉快速翻炒放入适量豆瓣酱，加入冬笋放入一点水和大葱闷一下就可以起锅食用。

猪肉，可以增强人体免疫力和体质

第3种家常做法：冬笋炖肉，600克冬笋，300克五花肉（肉质鲜美，营养丰富），一根大葱（增加香味），一片老姜（去腥），一颗大蒜（杀菌，开胃）。

做法小提示：1，把五花肉改刀成拇指大小，冬笋也是切成这样，然后配料准备好，大葱一根整的。

2，锅中放入足量植物油，放入五花肉炒至没有水，放入白糖，酱油，大葱，豆瓣酱等并加入冬笋，加入足够的纯净水，然后小火熬制70分钟左右就可以出锅食用。

猪肉，排骨旁边的五花肉是最细腻的

第4种家常做法：冬笋鸭汤，400克冬笋，500克新鲜鸭肉（清热解毒，滋补身体），一片老姜（去腥除湿），2颗红枣（益气补血）。

做法小提示：1，把冬笋提前一天过水煮好，鸭肉改刀成大段备用。

2，锅中放入适量植物油，然后放入鸭肉炒至金黄，捞出备用。锅中放入足够水，加入鸭肉，老姜，红枣和冬笋，一起熬制60分钟左右就可以出锅食用。

鸭肉，肉质细腻，容易消化和吸收

第5种家常做法：冬笋炒腊肉，500克冬笋，200克腊肉（矿物质含量多，但是比较咸，要少吃），一根青蒜（增加食物香味），一片老姜（去腥）。

做法小提示：1，把冬笋切成稍厚的薄片，然后把腊肉切成薄片，青蒜切成小段。

2，锅中放入植物油，待8成油温时放入腊肉煸炒，然后放入冬笋，加入料酒，老姜和酱油，然后放入青蒜一起闷一下出锅就可以食用了。

腊肉，滋味鲜美，增进食欲，但是要少吃

第6种家常做法：冬笋烧排骨，500克冬笋，300克新鲜排骨（滋补身体，益气补血），一个大蒜（增加食用）。

做法小提示：1，把冬笋改刀切成大段，排骨切的小块点，大蒜剥好。

2，锅中放入植物油，放入排骨炒至金黄，放入酱油，料酒，白糖，放入冬笋，加入足够的纯净水，一起先熬制40分钟左右，然后放入大蒜在熬制20分钟左右就可以出锅食用。

竹笋的做法大全家常菜

竹笋能做哪些菜？

竹笋，我们常叫它笋，是竹的幼芽。竹原产于中国，种类多、分布广。中国人对吃很有研究，自然对竹笋的做法掌握熟稔、吃法花样繁多。

《诗经》中就有众多描写竹笋味美的诗句。中医认为竹笋味甘、微寒，无毒。药用价值广泛深厚，有清热化痰、益气和胃、治消渴等功效。今天我们就以其做法的不同，来简单聊聊竹笋的吃法。

竹笋是中国传统美食之一，一直以来深受大家喜爱，我国人民食用竹笋的历史极为悠久。早在《诗经》中就有记载竹笋的诗句。

所以我国人民食用竹笋最少有两千多年的历史了。竹笋还有良好的营养价值，中医认为竹笋味甘、微寒，无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃等功效。下面给大家介绍几道用竹笋做的美食。

一、 南肉春笋

这是杭州的一道传统名菜。将薄皮的熟猪五花肉切成小长块，和嫩笋一起放入沸汤中，加入些许料酒，小火慢炖，因为笋比较嫩，肉炖熟了就可以了，并不需要炖上很久。鲜嫩的笋中和了猪肉的些许油腻，所以吃起来并没有丝毫油腻之感，反而汤中带有笋的丝丝清香。

二、 天目笋干

竹笋的最大的好处就是春天冬天吃不完的时候，可以做成笋干，保存起来，什么时候想吃，就可以吃到。江南地区多喜鸭馔，春天晒好的笋干，

到了秋天，杀上一只老鸭，配上笋干，就是一道美食。笋干除了用来辅佐他物之外，还可以凉拌着吃，清香开胃，最适合夏天胃口不好的时候吃。

三、 百笋宴

在安徽寿县，淮南之地，有豆腐的做的豆腐宴，而在浙江安吉有竹笋做的百笋宴。随便给大家列举几道了，拔丝竹笋，火腿鲜笋汤，佛手春笋，脆皮笋条等等等等，喜欢吃笋的人，安吉是绝对可以去一趟的，这里的白茶也是极不错的。

四、 油焖春笋

清明前后，正是吃春笋的好时机，将新鲜的嫩春笋洗净，切成块，用重油，重糖炒制而成。看起来色泽红亮，尝起来鲜嫩爽口。似乎吃多少都不会腻。

主料

五花肉500克

竹笋500克

鹌鹑蛋250克

老抽1大勺

生抽2大勺

海鲜酱1大勺

白糖2大勺

料酒适量

葱适量

姜适量

咸鲜口味

烧工艺

数小时耗时

简单难度

竹笋烧肉的做法步骤

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1

准备的原料。

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2

竹笋去壳在盐开水锅里焯烫1分钟左右捞出过凉水。

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3

鹌鹑蛋煮熟去壳。

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4

五花肉切块加清水，葱，姜，料酒烧开再焖两分钟，然后用温水洗净肉块表面的血沫待用。

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5

热锅凉油，煸香葱，姜片。

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6

加入肉块中火翻炒1分钟。

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7

加入料酒，老抽，海鲜酱炒上色。

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8

加入热水，鹌鹑蛋烧开，改小火炖三十分钟左右。

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9

加入竹笋，生抽，白糖。

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10

大火烧开，小火炖二十分钟左右。

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11

再大火将汤汁收浓稠就可以。

(责任编辑：健康养生)